Baptiste Cosson - l'hypnose et la sophrologie au service du bien-être

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé."

Jacques Salomé

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Ma vision de l'hypnose

l’hypnose :

  • Technique permettant d’atteindre un état modifié de conscience.
  • Ouvre des portes que nous nous fermons habituellement.
  • Permet de travailler avec notre inconscient.
  • Initie des changements sur le long terme.

L’état modifié de conscience :

  • Ne correspond ni au sommeil, ni à une perte de contrôle.
  • Est un état naturel.
  • Permet de mettre de côté nos croyances limitantes.
  • Permet à l’inconscient de mettre en place des changements.

L’inconscient :

  • Est notre plus fidèle allié.
  • A une intention positive dans tout ce qu’il fait.
  • Est notre ordinateur de bord.
  • Gère tout ce que l’on fait sans avoir besoin de réfléchir.
  • Prend la meilleure décision à l’instant présent.

Dans quel cas l'hypnose peut aider?

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L’hypnose a de nombreuses applications comme :

  • Le stress, l’anxiété
  • La fatigue, le découragement
  • Un changement dans sa vie
  • Un manque de confiance, d’estime
  • Un comportement à changer (tabac, alimentaire, …)
  • Une phobie
  • Un traumatisme

Que peut-on obtenir?

  • Détente
  • Plus de confiance
  • Retrouver de l’énergie
  • Réduction d’une surcharge émotionnelle
  • Faciliter certains changements
  • Ne plus subir des phobies
  • Arrêter de fumer ou réduire le tabac
  • Rééquilibrer des troubles alimentaires
  • Se libérer de la charge émotionnelles de traumatismes
  • Détente
  • Plus de confiance
  • Retrouver de l’énergie
  • Réduction d’une surcharge émotionnelle
  • Faciliter certains changements
  • Ne plus subir des phobies
  • Arrêter de fumer ou réduire le tabac
  • Rééquilibrer des troubles alimentaires
  • Se libérer de la charge émotionnelles de traumatismes

Il existe d’autres bénéfices, alors n’hésitez pas à me contacter afin de voir ensemble dans quelle mesure je peux vous accompagner.

Quelque soit le besoin, elle permet d’initier des changements vers un mieux-être et se sentir plus serein.